Gimnasia con música

Esta actividad es una de las preferidas por las/os socias/os de ACOTE, asociación principal del proyecto.

Un gran número de personas se han apuntado a la actividad desde el comienzo, reflejando así la importancia de la actividad física en la salud. La actividad está orientada tanto a mantener un estado de forma saludable cómo fortalecer, desarrollar y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con rutinas aeróbicas.