
Gimnasia con música

Gimnasia con música es otra de las actividades encuadrada en el marco de los talleres de cuidado personal, perteneciente al proyecto de revitalización de asociaciones de mayores, que se esta desarrollando en ACOTE, esta actividad está orientada tanto a mantener un estado de forma saludable como fortalecer, desarrollar y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con rutinas aeróbicas.