Esta es una de las actividades que más socias/os han participado. Es una actividad más física que el resto y las socias lo han considerado esencial. En general están haciendo unos ejercicios que les ayudan a mejorar los dolores musculares, aumentando la flexibilidad del cuerpo, sobre todo, aunque también fuerza y resistencia. Es perfecto para completar el ejercicio diario que se necesita para llevar una vida saludable, una de las bases fundamentales de este proyecto, que se basa en hacer que las personas se sientan mejor y esto se consigue principalmente partiendo de una buena salud.